Mina lilla "svarta" lista
Den senaste veckans dagliga FL(förbjudna livsmedel)övningar hittills:
måndag - ett paket med Pocky-choklad
tisdag - en liten skål med Ben & Jerry's(Half Baked)
onsdag - en Cornetto-glass
torsdag - en kanelbulle, samt en liten latte
fredag - fika - en kardemummabulle, samt en sojalatte
lördag - 100 gram kanelmandlar, samt en lyxpralin
söndag - fika - kladdkaka, lite, lite grädde, samt en sojalatte
måndag - en sådan där liten tub med Geisha-choklad
tisdag, ikväll - ... förmodligen ett paket med Pocky-choklad
Att se den ovanstående listan uppradad på detta vis
ger mig ett par kväljningar i magen, men sådant får jag lov att ta dessvärre.
Lite har det antagligen kompenserats vissa dagar i form av mindre ätande i allmänhet,
men ingen dag har det hoppats över helt~!
Som en liten extra utmaning i sig,
har jag dessutom i åtanke att ingen dags övning skall vara den andra lik.
Från bakverk, till variant av choklad.
På det sättet blir det ju dessutom också lite mer intressant och spännande.
Exempelvis bakverket på ett fik, som man inte vågat prova sig på då det alltid funnits en favorit.
Det är utmanande, tycks slita och ta på ens sinne som det är,
så varför inte försöka gör det lite roligt på samma gång?
En klassiker ifrån mitt övningsförråd... krusbärspaj.
Det lite lyxigare övningsvalet i form av pecantryffel.
Xokos välkända varma choklad tillsammans ed en kanelbulle.
Ett paket med pocky, samt två chokladbitar.
Min lilla "svarta" lista
Eftersom att mina tre utmaningar i veckan är mitt eget ansvar,
känns det mer motiverande att visa vad jag kan.
Att jag försöker.
känns det mer motiverande att visa vad jag kan.
Att jag försöker.
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
[X] En alternativ pajbit, med en latte
mm...
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
[X] En alternativ pajbit, med en latte
mm...
Förra veckans utmaningar:
[X] 50 gram choklad, med 1dl juice(eftersom att det inte fanns en Mer)
[X] Glass(en våffla med två kulor Ben & Jerry's)
[X] Ett paket med Pocky(70 gram), japanskt godis
[X] 50 gram choklad, med 1dl juice(eftersom att det inte fanns en Mer)
[X] Glass(en våffla med två kulor Ben & Jerry's)
[X] Ett paket med Pocky(70 gram), japanskt godis
Jag hade inte ätit Pocky på... Gud vet, hur länge det varit... en sak var dock stjärnklar.
Att 70 gram kändes som mycket.
Fast det kanske endast handlade om att jag inte minns när det senaste tillfället var som
jag ätit ett helt paket med sådant.
Förr brukade jag alltid någon gång ibland gå till de japanska butikerna i stan
och handla ett paket, och att hålla i ett sådant paket framkallade någon nostalgi.
Pocky är något att rekommendera för chokladdyrkare.
Till skillnad från tidigare, försöker jag bestämma utmaningarna längs vad som skall göras i veckan,
inte på grund av vad som innehåller minst och mest energi.
Det känner jag är viktigast av allting, att få det att kännas spontant och normalt
(fastän det inte må göra det alltför mycket).
Skall jag träffa en vän, fika eller ät glass med den.
Skall det vara hemmakvällar, välj en övning för kvällen.
... men McDonalds skulle aldrig kännas spontant, aldrig. Inte ens lockande.
Veckans nya utmaningar:
[X] Pannkakor med sylt och glass(eftersom att vi inte har grädde hemma)
[X] Fika(en kärleksmums med en latte)
[ ] Pizza
[X] Pannkakor med sylt och glass(eftersom att vi inte har grädde hemma)
[X] Fika(en kärleksmums med en latte)
[ ] Pizza
Pannkakorna känns fortsatt tunga att äta,
i synnerhet då den hemlagade sylten vi köpt smakat som socker över socker.
En överstimulering utav känslor inombords och den sockersöta
smaken fick mina tårar att rinna nedför kinden utan en tankes anstränging.
Och pizzan känns inte som om den någonsin mer kommer ligga mig nära hjärtat.
Men en utmaning är en utmaning, och ifall jag inte övat en enda gång under sommaren,
kommer nog min behandlare säga till mig att det är dags igen.
Hur stor en pizzahalva(enligt matschemat) än må vara, känns det alltid överstigande.
Huvudsaken är att jag försöker i alla fall~!
Min lilla "svarta" lista
Den här veckan är det ännu tre utmaningar att ta mig igenom.
Och jag känner verkligen att jag vill klara av dem den här gången.
Och jag känner verkligen att jag vill klara av dem den här gången.
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
[X] En alternativ pajbit, med en latte
Den förra veckans utmaningar:
[] 100 gram lösgodis
[X] Glass(en våffla med 2 kulor gräddglass)
[X] Fika(en "snickerskaka" med en latte)
[] 100 gram lösgodis
[] Glass
[] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
[X] En alternativ pajbit, med en latte
Den förra veckans utmaningar:
[] 100 gram lösgodis
[X] Glass(en våffla med 2 kulor gräddglass)
[X] Fika(en "snickerskaka" med en latte)
Våfflan var understruken för att min behandlare inte ville sätta mig på kompensationsgränsen.
Och varför lösgodiset inte blev av hade sin orsak i sig.
Vissa dagar kan en heldag hemma närintill driva mig till vettet på grund av alla tankar
som sliter och tar att övningen bara inte finns.
En sådan var i söndags, och en sådan orsak dög inte som förklaring
till en behandlare över varför rutan inte är ifylld.
Då blir jag bara så arg över mig själv som människa.
("Att man bara inte kan pressa i sig godiset, för guds skull...")
Den här veckans utmaningar:Och varför lösgodiset inte blev av hade sin orsak i sig.
Vissa dagar kan en heldag hemma närintill driva mig till vettet på grund av alla tankar
som sliter och tar att övningen bara inte finns.
En sådan var i söndags, och en sådan orsak dög inte som förklaring
till en behandlare över varför rutan inte är ifylld.
Då blir jag bara så arg över mig själv som människa.
("Att man bara inte kan pressa i sig godiset, för guds skull...")
[] 100 gram lösgodis
[] Glass
[] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
Som det syns, så är det samma utmaningar även den här veckan~!
... vilket kanske inte är så konstigt ändå om man tänker efter lite.
Lösgodiset var ett absolut då det inte blev av förra veckan,
och min coach och jag hade inte bestämt oss för hur vi skulle träffas den här veckan.
Simpelt sagt, två slags övningar att ta beroende på vädret:
- Regn = Fika inomhus,
- medan Sol = glass, då det är fint väder utomhus.
Dessutom så känns glassen på ett vis mer acceptabel på en vardag i jämförelse
med godis och chips då det är fastbränt på mitt huvud som "HELG".
... vilket kanske inte är så konstigt ändå om man tänker efter lite.
Lösgodiset var ett absolut då det inte blev av förra veckan,
och min coach och jag hade inte bestämt oss för hur vi skulle träffas den här veckan.
Simpelt sagt, två slags övningar att ta beroende på vädret:
- Regn = Fika inomhus,
- medan Sol = glass, då det är fint väder utomhus.
Dessutom så känns glassen på ett vis mer acceptabel på en vardag i jämförelse
med godis och chips då det är fastbränt på mitt huvud som "HELG".
Min lilla "svarta" lista
Från och med nu,
så verkar det vara fullkomligt klistrat att jag skall ha tre stycken utmaningar var vecka.
I sig så är det ju känslor av alla blandade slags,
men tänker man efter...
så kanske det ändå är för det bästa.
Ju förr desto senare~!
så verkar det vara fullkomligt klistrat att jag skall ha tre stycken utmaningar var vecka.
I sig så är det ju känslor av alla blandade slags,
men tänker man efter...
så kanske det ändå är för det bästa.
Ju förr desto senare~!
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
[X] En alternativ pajbit, med en latte
Den förra veckans utmaningar:
[X] 50 gram choklad(ej mörk) + 2dl Mer (fredag)
[X] Fika, tillsammans med min coach (måndag)
[X] Tårta (söndag)
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
[X] En alternativ pajbit, med en latte
Den förra veckans utmaningar:
[X] 50 gram choklad(ej mörk) + 2dl Mer (fredag)
[X] Fika, tillsammans med min coach (måndag)
[X] Tårta (söndag)
Först att det var påsk och sedan att jag fyllde år...
så kanske det inte var så konstigt att det blev så söta saker ändå,
men de kändes ändå inte fullkomligt smärtfria för min del.
Visst, choklad är choklad.
Fikat har jag övat med min coach under ett par veckors tid nu.
Men tårtan... gav mig en sådan ångest.
Jag vet inte, kanske var det eftersom att jag i protest såg på medan min äldre syster
bara öste strösocker i grädden och sedan mängder ned i bären.
"Det blir inte gott annars", "Annars blir det för surt"
Jag hade en sådan lust att säga tillbaka att det är gott som syrligt,
men hon var klart irriterad över att jag klev in i hennes eget.
Och sedan att det var så pass många människor omkring mig då jag skulle äta den
gjorde det ju inte exakt bättre.
Det var bara rejält påfrestande att sitta där med en vit lögn till ansikte.
"Ät, Victoria! Vi kommer inte att sitta här hur länge som helst!"
... usch.
Men huvudsaken är att jag iallafall tog mig tag med dem.
Då var det alltså denna veckas nya utmaningar:
[ ] Fika(ett valfritt bakverk med t. ex en latte)
[ ] 100 gram lösgodis
[ ] Pizza
[ ] Fika(ett valfritt bakverk med t. ex en latte)
[ ] 100 gram lösgodis
[ ] Pizza
Fikat sågs som ett självklart alternativ då jag skulle träffa min coach i helgen
och det är nog bara bra egentligen.
Det skall ju inte endast handla om att "pressa i sig" sådant som är laddat och svårt,
det skall ju också läras på ett naturligt sätt.
- Fikat är ju trots allt bland det allra vanligaste sättet att umgås på dessa dagar!
Prata, ha roligt... vad som helst för att försöka förtränga dessa tyngre tankar och ångest.
Och de 100 grammen av lösgodis har jag redan öppnat mina känslor och åsikter om.
De är jobbiga, de är förbannade
och det gör ju knappast allting bättre genom att det från och med
nu är bestämt att jag skall ta det som jag TROR är 100 gram.
- Jag avskyr ju lösgodis av hela mitt hjärta! Hur i hela friden!
Tiden får allt se...
Och angående pizzan... så är det pizza.
Min behandlare hade till slut lagt märke till hur lång tid det varit
sedan min senaste övning med pizza och likande,
så hon gav mig två stycken alternativ att välja emellan som ett tredje den här veckan:
- McDonalds
- eller Pizza.
... så jag valde pizza med motstånd.
Lyckas inte utmaningen den här veckan, så kommer den även veckorna efter
tills jag tagit mig igenom en halv pizza till middag.
Så det får allt se den här veckan i andra ord.
Min lilla "svarta" lista
Jag får försöka att bli bättre på att uppdatera mina listor,
så från och med nu får det bli en förbättring för min del~!
så från och med nu får det bli en förbättring för min del~!
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
Förra veckans utmaningar:
[X] Pannkakor med sylt och glass
[X] Fika(kladdkaka)
[] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[] 100 gram lösgodis/50 gram choklad(ej mörk!) + 2dl Mer
Den här veckan fick jag välja mellan antingen lösgodiset eller mjölkchokladen...
vilket aldrig har hänt förr för min del.
Kanske hör det till övandet på ansvar, kanske inte.
Men mina inre röster lutar mer mot chokladen?
Varför? Därför att den är 50 gram medan lösgodiset är 100...
den inre rösten vinner än en gång.
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
Förra veckans utmaningar:
[X] Pannkakor med sylt och glass
[X] Fika(kladdkaka)
Som det syns, så klarade jag den förra veckans utmaningar - vilket är bra!
Pannkakan var... uugh, lite väl svårsmält då det kom till det mentala sättet.
Från att jag var stressad till att sylten jag tänkt mig inte fanns och sedan mängden...
och jag som trodde att jag skulle lyckas att äta pannkakor utan tårar för en gångs skull.
- Men det får väl vänta tills nästa övningstillfälle! Då skall det gå!
Fikat annars tog jag itu med medan jag träffade min coach på
ett mysigt fik hon sett medan hon skulle gå och möta mig.
- Vilket var ett mer ekologiskt sådant!
Så det fick bli en ekologisk kladdkaka med apelsinté vid sidan om~
Visst skulle det egentligen enligt schemat vara en latte,
men ibland får man nog trixa runt med reglerna lite~
Pannkakan var... uugh, lite väl svårsmält då det kom till det mentala sättet.
Från att jag var stressad till att sylten jag tänkt mig inte fanns och sedan mängden...
och jag som trodde att jag skulle lyckas att äta pannkakor utan tårar för en gångs skull.
- Men det får väl vänta tills nästa övningstillfälle! Då skall det gå!
Fikat annars tog jag itu med medan jag träffade min coach på
ett mysigt fik hon sett medan hon skulle gå och möta mig.
- Vilket var ett mer ekologiskt sådant!
Så det fick bli en ekologisk kladdkaka med apelsinté vid sidan om~
Visst skulle det egentligen enligt schemat vara en latte,
men ibland får man nog trixa runt med reglerna lite~
Så. Vilka är denna veckas nya utmaningar?
[] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[] 100 gram lösgodis/50 gram choklad(ej mörk!) + 2dl Mer
Den här veckan fick jag välja mellan antingen lösgodiset eller mjölkchokladen...
vilket aldrig har hänt förr för min del.
Kanske hör det till övandet på ansvar, kanske inte.
Men mina inre röster lutar mer mot chokladen?
Varför? Därför att den är 50 gram medan lösgodiset är 100...
den inre rösten vinner än en gång.
Min lilla "svarta" lista
En ny lista med med en ny veckas utmaningar
- i tid också~! Stolt som bara den!
- i tid också~! Stolt som bara den!
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
Vad skall jag säga idag då?
Hmm...
fikat tog jag mig igenom i lördags ute på Söder tillsammans med min mamma.
Denna gång fick det bli en rabarberpaj och en sojalatte till det
(ingen bild eftersom att de andra börjat anse det som ett slags tvång hos mig...).
Det allra mest påfrestade med just den övningen var att
jag främst var mentalt utmattad av att ha varit ute på stan
bland människor och sett mig själv i spegeln om och om igen...
men samtidigt så är sådant livet.
Jag får allt öva mer och mer helt enkelt~
Sedan så blev också chokladövningen avklarad~
[X] Fika - En bit rabarberpaj med en sojalatte till
[X] 50 gram choklad + 2dl Mer
Den här veckan blev det
3 utmaningar.
Igen...
Veckans nya utmaningar:
[] 100 gram lösgodis
[] Fika(en bakelse + en latte)
[] 40 gram chips + 2dl Mer
För att må fint, får man lida pin~
Min lilla "svarta" lista
Bättre sent än aldrig, eller hur?
Host*, som sagt, det är fortfarande två utmaningar per vecka som gäller dessa dagar.
En utmaning färre än förr,
men det är nogtroligen bara för det bästa sedan jag mått som allra värst på sistone~
Host*, som sagt, det är fortfarande två utmaningar per vecka som gäller dessa dagar.
En utmaning färre än förr,
men det är nogtroligen bara för det bästa sedan jag mått som allra värst på sistone~
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
---
Förra veckans utmaningar:
[X] Pannkakor med sylt och grädde
[ ] 50 gram choklad(ej mörk) + 2dl Mer
Förra veckans utmaningar:
[X] Pannkakor med sylt och grädde
[ ] 50 gram choklad(ej mörk) + 2dl Mer
Ja, det kanske märks att chokladen saknar ett kryss...
det blev ett litet misslyckande, med jag och min stress den här gången...
Ingen var hemma och försäkrade att jag ens åt av den
(vilket egentligen inte borde behövas dessa dagar nu...),
och så blev det bara inte av.
Det funkar bara inte ihop vissa dagar.
... vilket ledde till att chokladen stannade kvar till även den här veckan~
Pannkakorna fick jag iallafall i mig för att vara positiv.
Så.
För att lista upp denna veckas utmaningar, så blir det...
[] 50 gram choklad(ej mörk) + dl Mer
[] Fika(ett bakverk med till exempel en latte)
Hur det blir, det får vi allt se.
Tummarna upp~
För att lista upp denna veckas utmaningar, så blir det...
[] 50 gram choklad(ej mörk) + dl Mer
[] Fika(ett bakverk med till exempel en latte)
Hur det blir, det får vi allt se.
Tummarna upp~
Min lilla "svarta" lista
Det har varit ett tag nu sedan jag sist uppdaterade
min lilla "svarta" lista på grund av ledighet med mera,
men nu börjar det röra på sig lite igen~
min lilla "svarta" lista på grund av ledighet med mera,
men nu börjar det röra på sig lite igen~
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
Det känns något aningen underligt att börja öva på dem igen,
hade på ett sätt vant mig med att inte göra det ett tag nu.
Fast samtidigt...
så hade jag nog inte heller klarat av dem så som jag mått på sistone.
Men.
Från och nu, så har vi satt en ny regel angående övningarna som tar sig på kvällen:
- En efter timme, inte en minut senare, efter att jag påbörjat en övning,
så skall jag ligga i min säng för natten.
Punkt och pricka, inga fungerande argument...
och det känns så förbannat hårt på ett sätt.
Som att jag gladeligen skulle lägga mig ned och sova strax efter
att jag ätit någonting som jag jämför med smuts och gift.
Det är inte direkt att jag lägger mig halv tio på en fredagskväll,
men jag vill ju inte heller proppa i mig en choklad klockan elva på kvällen...
Puuuh, jag får väl köpa mig en riktigt bra tidning att unna mig själv.
Okej, den här veckans nya utmaningar är...
[ ] Pannkakor med sylt och grädde
[ ] 50 gram choklad(ej mörk) + 2dl Mer
So we meet again, pancakes of hell...
[ ] Pannkakor med sylt och grädde
[ ] 50 gram choklad(ej mörk) + 2dl Mer
So we meet again, pancakes of hell...
Men, men.
Övning ger färdighet, eller hur~
Övning ger färdighet, eller hur~
Min lilla "svarta" lista
Veckans nya uppdatering av min lilla "svarta" lista~
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
Och så veckans förra utmaningar:
[X] 50 gram choklad(ej mörk!), med 2dl Mer
[X] En bit hallon/rabarberpaj, med en sojalatte
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
Och så veckans förra utmaningar:
[X] 50 gram choklad(ej mörk!), med 2dl Mer
[X] En bit hallon/rabarberpaj, med en sojalatte
Så... den förra veckans utmaningar är alltså avklarade den här gången~
Chokladen har jag alltid den här issuen med att den skall
vara mörk då den egentligen inte får att vara det.
Jag måste försöka att intala mig själv att en person inte behöver vara en deltagare
i "Du är vad du äter" för att kunna pressa i sig en Marabou...
men så fungerar det med mig.
Envis som attan!
Och pajen.
Ifall jag kunnat, så skulle jag ha tagit ett kort på den eftersom
att jag tycker om att fotografera sådant som jag övar på...
men. Visserligen så har mina systrar hakat upp sig på
det tvånget att de sagt till mamma på skarpen att
"Victoria får INTE fotografera maten!".
Så där var det ur min väg då.
Fast en god(?) sak för min del att jag inte behövde ta vaniljsåsen med pajen.
En liten seger till mitt lilla alter ego mot min mamma den här gången.
Hade det varit med min behandlare, så hade det vart en på miljarden, haha...
Men.
Jag tog mig igenom den, med något motstånd vid sidan av, och klarade av den~
Alltså så är det minimum en eller flera beroende på vad som passar nu i högtiden.
För att vara ärlig så är det någonting fullkomligt nytt för min del
- men troligen ändå nyttigt.
Jag har övat länge nu och längs det så kommer det att
läggas ned mer ansvar på min sida av saken.
Dock är det ju också de blandade känslorna som studsar runt inuti mitt huvud...
Jag menar, att kasta över majoriteten av ansvaret över sötsaker och sådant "förbjudet"
till en person som inte ens tar fulla mått under en hel veckas tid...
Men jag får ändå se det som en god sak!
Jag har kommit långt och kommer kanske snäppet längre genom det här~
Chokladen har jag alltid den här issuen med att den skall
vara mörk då den egentligen inte får att vara det.
Jag måste försöka att intala mig själv att en person inte behöver vara en deltagare
i "Du är vad du äter" för att kunna pressa i sig en Marabou...
men så fungerar det med mig.
Envis som attan!
Och pajen.
Ifall jag kunnat, så skulle jag ha tagit ett kort på den eftersom
att jag tycker om att fotografera sådant som jag övar på...
men. Visserligen så har mina systrar hakat upp sig på
det tvånget att de sagt till mamma på skarpen att
"Victoria får INTE fotografera maten!".
Så där var det ur min väg då.
Fast en god(?) sak för min del att jag inte behövde ta vaniljsåsen med pajen.
En liten seger till mitt lilla alter ego mot min mamma den här gången.
Hade det varit med min behandlare, så hade det vart en på miljarden, haha...
Men.
Jag tog mig igenom den, med något motstånd vid sidan av, och klarade av den~
Så vad är mina utmaningar, nu i juletid...?
- Jo, en till tre stycken utmaningar på eget ansvar~!
- Jo, en till tre stycken utmaningar på eget ansvar~!
Alltså så är det minimum en eller flera beroende på vad som passar nu i högtiden.
För att vara ärlig så är det någonting fullkomligt nytt för min del
- men troligen ändå nyttigt.
Jag har övat länge nu och längs det så kommer det att
läggas ned mer ansvar på min sida av saken.
Dock är det ju också de blandade känslorna som studsar runt inuti mitt huvud...
Jag menar, att kasta över majoriteten av ansvaret över sötsaker och sådant "förbjudet"
till en person som inte ens tar fulla mått under en hel veckas tid...
Men jag får ändå se det som en god sak!
Jag har kommit långt och kommer kanske snäppet längre genom det här~
Min lilla "svarta" lista
Okej, veckans nya uppdatering av min lilla "svarta" lista är här~
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
Veckans förra utmaningar:
[X] Fika(en slags moussebakelse, med en julmust)
[X] Pannkaka med sylt och grädde
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
Veckans förra utmaningar:
[X] Fika(en slags moussebakelse, med en julmust)
[X] Pannkaka med sylt och grädde
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
Fikat råkade vara en mardröm då själva bakelsen i sig var vidrig...
- men nog fick jag ned den iallafall.
I helhet så har det väl gott rätt så mycket som det normala med övningarna.
Ångest och motsträvan, men ändå avklarade~!
Det enda var hur det var med chipsen...
Normalt, så brukar jag inte finna tycket i att någon annan än den som jag övar med sitter med
- det blir på något sätt lite för mycket påfrestningar på en och samma gång.
Men. Roligt nog som det var...
så fanns det bara en fungerande TV-apparat i huset nu - och med pappa i den andra soffan.
Kan aldrig koppla av med honom i närheten,
han rubbar min harmoni för att vara rent uttalat...
men nog låg han där.
("F-fan...!")
Först att inte vilja ha, sedan att mamma sade åt mig att börja för en gångs skull.
Och som den förträffliga trean att jag inte fick tillåta mig själv att visa någonting inför honom.
Fan att visa sig svag eller känslosam inför den där människan
- hellre att jag dog än det.
Så som jag ville gråta, aldrig att jag skulle göra det med honom där.
("Kan han aldrig dra...??!")
"Victoria, nu får du börja, ta nästa chips nu - utan att röra om"
"J-jag vill inte ha...! Vill inte ha...!"
"Victoria, nu får du börja, ta nästa chips nu - utan att röra om"
"J-jag vill inte ha...! Vill inte ha...!"
Vad var hans första ord att pressa ut ur sin mun då han just kommit utifrån toaletten?
"Det är väl bara att pressa i dig det där"
("Aaa-aagh... f-fan ta dig...!!")
("Aaa-aagh... f-fan ta dig...!!")
Mamma drog en lätt suck och lutade sig bakåt i soffan.
"Det funkar inte på det sättet vet du väl"
Först det ena som han sade, och sedan det andra som hon svarade,
båda av dem kändes på ett eller ett annat sätt så otroligt förödmjukande att höra.
Som om jag blev så fullkomligt skamsen över vem jag var.
Han hade fan inte rättigheten att säga det där.
Han kunde dra åt helvete.
Mitt huvud hade nu blivit ett enda stort kaos.
Okej, veckans nya utmaningar alltså:
[ ] Fika(en bakelse med en dryck såsom latte, läsk) - troligen med min syster
[ ] 50 gram choklad, med 2dl Mer
[ ]
[ ] Fika(en bakelse med en dryck såsom latte, läsk) - troligen med min syster
[ ] 50 gram choklad, med 2dl Mer
[ ]
Som det kanske syns, så är det hittills en utmaning färre än det normala.
Bland annat på grund av bristen på tillfällen att öva på,
och sedan hur jag själv mår.
Allting känns på ett sätt alldeles för mycket för mig nu...
... men.
Tackar gud för att det varken blev McDonalds eller någon rinnande pizza på min lista,
det kunde iallafall blivit värre för min del.
En ny vecka väntar på mig~
Min lilla "svarta" lista
Lika sen som alltid, eller hur~
Host*, så här kommer min lilla uppdatering med veckans nya utmaningar~<3
Host*, så här kommer min lilla uppdatering med veckans nya utmaningar~<3
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
Veckans förra utmaningar alltså:
[X] En kladdkaka med en latte
[X] 100 gram lösgodis
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
[X] En kladdkaka, med en latte
Veckans förra utmaningar alltså:
[X] En kladdkaka med en latte
[X] 100 gram lösgodis
Som jag skrev förut...
så var övningen med kladdkakan en total mardröm
- eftersom att övningen råkade ta plats mitt i Kista galleria!
Så mitt lilla tips är... välj en plats där det är rätt så lugnt i omgivningen.
Det är påfrestningar nog som det är, seriöst(iallafall för mig)~
Veckans nya utmaningar:
[ ] Vitt bröd(vid tre stycken tillfällen)
[ ] Fika(valfri bakelse med kanske en latte)
[ ] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[ ] Vitt bröd(vid tre stycken tillfällen)
[ ] Fika(valfri bakelse med kanske en latte)
[ ] Pannkakor med sylt och vispgrädde
Okej, då...
Vitt bröd var det rätt så länge sedan jag övade på nu.
Vissa människor har problem med det, andra inte.
Jag får försöka vänja mig vid tanken att jag faktiskt enbart åt det gammalmodiga rostbrödet som liten.
Get used to it, get used to it...
Fikat blev struket eftersom att det inte fanns en tid för något tillfälle att öva det på.
Och pannkakor... ja, pannkakorna tacklade jag med idag.
Vi är fortfarande varandras nemesis.
Den här veckan ska jag INTE kompensera, jag får det inte för mig själv nu!
Nu ska jag ge mitt allt~
Nu ska jag ge mitt allt~
Min lilla "svarta" lista
Lika sent som alltid så uppdaterar jag den en gång till~
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40 gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Host* okej, förra veckans utmaningar alltså...
[X] 50 gram choklad(ej mörk!) + 2dl Mer
[X] 100 gram godis
[X] En GB-glass + 2dl Mer
[X] 50 gram choklad(ej mörk!) + 2dl Mer
[X] 100 gram godis
[X] En GB-glass + 2dl Mer
Fullt upp med kryss iallafall~!
Okej, kanske det inte blev att jag tog fulla mått under lördagen, precis som jag skrev i ett tidigare inlägg.
Men för att se det från den goda sidan,
så behövde jag inte repetera dem ännu en vecka på rad igen~
Eftersom att det var en liten brist på övningstillfällen den här veckan,
så blir det "bara" två stycken då.
Fast det är inte direkt som om jag gråter åt det iallafall, hehe.
Veckans nya utmaningar:
[] Pannkakor med sylt och grädde
[] 40 gram chips, med 2dl Mer
[] Pannkakor med sylt och grädde
[] 40 gram chips, med 2dl Mer
Jag har klarat dem med motvilja förr,
så jag borde väl kunna göra det nu med, eller hur~
så jag borde väl kunna göra det nu med, eller hur~
Min lilla "svarta" lista
Glömde att uppdatera listan förra veckan... men här kommer den nya iallafall~
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Host*, så jag glömde att uppdatera förra veckans tre utmaningar, så här är dem:
Veckans (nya) utmaningar då:
[ ] 50 gram choklad(ej mörk!) +2dl Mer
[ ] 100 gram lösgodis
[ ] En GB-glass + 2dl Mer
...och så den extra utmaningen:
- Fulla mått!
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Host*, så jag glömde att uppdatera förra veckans tre utmaningar, så här är dem:
[X] 50 gram choklad(ej mörk!) + 2dl Mer
[X] 100 gram godis
[X] En GB-glass + 2dl Mer
[X] 100 gram godis
[X] En GB-glass + 2dl Mer
Avklarade med pin och pina, så antog jag att jag slapp dem för veckan iallfall.
Inte.
Eftersom att jag hade varit en aning kompenserande genom att inte ta fulla mått
och dessutom gå och lägga mig efter tolv så...
fick jag ta dem igen den här veckan...
Toppen, jätteroligt, varför och varför...?
Detta förbannade godis som jag aldrig blir av med!
Varför det blev bestämt att jag skulle ta exakt samma sak åter och åter igen, det var just kompenserandets fel.
Ifall det kommer sådant inblandat i träningen, så anses det inte vara träning.
Så enkelt var det. Och dumt.
Inte.
Eftersom att jag hade varit en aning kompenserande genom att inte ta fulla mått
och dessutom gå och lägga mig efter tolv så...
fick jag ta dem igen den här veckan...
Toppen, jätteroligt, varför och varför...?
Detta förbannade godis som jag aldrig blir av med!
Varför det blev bestämt att jag skulle ta exakt samma sak åter och åter igen, det var just kompenserandets fel.
Ifall det kommer sådant inblandat i träningen, så anses det inte vara träning.
Så enkelt var det. Och dumt.
... Fast för att vara positiv så slapp jag hamburgare och pizza iallafall~ <3
Optimism är ordet~!
Optimism är ordet~!
Veckans (nya) utmaningar då:
[ ] 50 gram choklad(ej mörk!) +2dl Mer
[ ] 100 gram lösgodis
[ ] En GB-glass + 2dl Mer
...och så den extra utmaningen:
- Fulla mått!
Min "svarta" lilla lista
Det är ännu en måndag och därmed ännu ett par "veckans utmaningar" att lägga upp~
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Och så en liten genomgång av förra veckans utmaningar:
[X] Pannkaka med sylt och grädde
[X] 100 gram lösgodis
[ ] Fika(valfri bakelse + latte/2dl juice/33cl läsk)
Veckans nya utmaningar:
[ ] Pannkaka med sylt och grädde
[ ] Chips(40 gram) + 2dl Mer
[ ] Fika(valfri bakelse + latte/2dl juice/33cl läsk)
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Och så en liten genomgång av förra veckans utmaningar:
[X] Pannkaka med sylt och grädde
[X] 100 gram lösgodis
[ ] Fika(valfri bakelse + latte/2dl juice/33cl läsk)
Veckans nya utmaningar:
[ ] Pannkaka med sylt och grädde
[ ] Chips(40 gram) + 2dl Mer
[ ] Fika(valfri bakelse + latte/2dl juice/33cl läsk)
Kanske en liten fråga, och ja.
Det går faktiskt att ha ett likadant alternativ en vecka efter den andra~
Pannkakan valde vi helt enkelt eftersom att det var simpelt tidsmässigt(att äta på kliniken).
Chipsen är ny för veckan.
Och fikan... ja, eftersom att det "misslyckades" med den i söndags.
Det går faktiskt att ha ett likadant alternativ en vecka efter den andra~
Pannkakan valde vi helt enkelt eftersom att det var simpelt tidsmässigt(att äta på kliniken).
Chipsen är ny för veckan.
Och fikan... ja, eftersom att det "misslyckades" med den i söndags.
Huvudsaken är iallafall att det är övning som gäller här~
Min lilla "svarta" lista
En ny vecka, ett par nya utmaningar~
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Äldre utmaningar:
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
...Ja, som sagt så hade jag två stycken av dem förra veckan, pizza, och en fika i andra ord.
Som jag skrev innan det här inlägget, så klarade jag av fikat,
men eftersom att min mage kändes döende då det var tid för pizzan så ställde min behandlare in den.
I andra ord...
[ ] Pizza
[X] Fika(Hallon-/blåbärspaj med en oförväntad vaniljsås + en latte)
Så där, ja.
[X] Fika(Hallon-/blåbärspaj med en oförväntad vaniljsås + en latte)
Så där, ja.
Men eftersom att min mage kommit in i ett bättre skick nu, så fick det bli fullt tre stycken den här veckan:
[ ] Pannkaka med sylt och grädde
[ ] 100 gram lösgodis
[ ] Fika(valfri bakelse + latte/2dl juice/33cl läsk)
[ ] Pannkaka med sylt och grädde
[ ] 100 gram lösgodis
[ ] Fika(valfri bakelse + latte/2dl juice/33cl läsk)
Tre stycken som jag klarat mig igenom, men ack fortfarande så olidliga... godiset kan ta sig.
Men huvudsaken är att jag ska fixa dem, förhoppningsvis bättre vid dessa tillfällen.
Det är det som räknas, inte bara resultatet.
Det handlar om hur, inte vad.
Pannkakan:
- Förr eller senare, så måste jag än en gång äta den...
- Dagens smidiga: den äts på kliniken
Lösgodiset:
- Jag. Lösviktsgodis. Vi går inte ihop.
- Dagens smidiga: Den här gången sade hon ingenting om att jag skulle hålla mig borta ifrån chokladen eller Premiyum(lyxgodis)-hyllan~
Fikat:
- Det har förmågan att bli laddat, speciellt då en omringas av folk omkring sig som enkelt kan se när det blir svårt
- Dagens smidiga: Den här gången blir det tillsammans med Sofia~~
Det kanske undras lite varför jag har en till fika veckan efter den andra... men.
Som sagt, Sofia hade inte svarat på mitt fika-sms förrän på kvällen efter jag redan tagit mig igenom det...
"Såg smset nu men har tyvärr planer. Kanske nästa helg? Jag hör av mig! Kram"
Så jag såg det här som ett tillfälle att träna på fikat med en annan metod.
Det är framför allt det fikat för det mesta, eller hur?
Att vara social och umgås.
I andra ord får det här bli en liten bonus-utmaning för att se att jag ska kunna vara kapabel att hålla min mask och uppträda normalt medan jag äter någonting laddat.
Den som följer, den får se~
Min lilla "svarta" lista
Lika sent som alltid med uppdateringen när det kommer till min lilla "svarta" lista~
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Hm, veckans hittills bestämda utmaningar är...
[ ] Pizza
[ ] Fika(ett bakverk med kanske en latte/annan dryck)
Ja, det stod rätt. Pizza.
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Hm, veckans hittills bestämda utmaningar är...
[ ] Pizza
[ ] Fika(ett bakverk med kanske en latte/annan dryck)
Ja, det stod rätt. Pizza.
Uuuugh, vad jag hyser ett självhat för mig själv bara när jag tänker på det.
"Pizza", "Pizza", "Pizza", "Pizza"
Ekande, precis så där.
Jag äter den med min behandlare i morgon, men... jag blir en aning galen.
Samtidigt som jag kanske borde inbilla mig själv "Vad bra att du gick med på att öva den", så ändå...
"Typiska Victoria att välja just det alternativet
- enbart eftersom att det kändes som om du behövde bevisa för de andra att du verkligen försökte"
- enbart eftersom att det kändes som om du behövde bevisa för de andra att du verkligen försökte"
Men jag får väl försöka se det som en god sak.
Kanske som vissa säger, att det är på tok för snabbt tempo, men tänk.
Vissa andra, de väljer just det svåraste som det allra första.
Varför?
Eftersom att om de väl har klarat av det värst tänkbara, så klarar de även av det "mindre"~
Vi får se~~
Min lilla "svarta" lista
Lika sent som alltid med uppdateringen när det kommer till min lilla "svarta" lista~
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Jahapp, det visade sig bli två stycken den här veckan med...
Men bara för det, så behöver det inte betyda att jag inte försöker här, även fast jag ve~rkligen inte gillar vissa.
Men veckans två nya var det:
[ ] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[ ] 50 gram choklad(ej mörk!), med 2dl Mer
Pannkakan imorgon, nu gäller det~
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Jahapp, det visade sig bli två stycken den här veckan med...
Men bara för det, så behöver det inte betyda att jag inte försöker här, även fast jag ve~rkligen inte gillar vissa.
Men veckans två nya var det:
[ ] Pannkakor med sylt och vispgrädde
[ ] 50 gram choklad(ej mörk!), med 2dl Mer
Pannkakan imorgon, nu gäller det~
Min lilla "svarta" lista
En aningen sen uppdatering nu eftersom att det redan är torsdag(!), men här kommer den, färsk och go'~
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Lägg märke till att jag till slut kryssade i McDonalds-rutan~
Motvilligt med mer än måttligt, men ärligheten räknas mest av allting en person har att erbjuda.
[X] 50 gram choklad(ej mörk!)
[X] En meny från McDonalds
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
I andra ord, så har jag haft en framgångsrik(uugh) vecka innan denna.
Vissa människor kanske tänker ""Vitt bröd", what the fuck...?", men seriöst, jag favoriserar inte det...
Från att ha varit liten och ätit rostat med salami till frukost, så måste brödet vara mörkt.
Inte bara mörkt, grovt.
Inte bara grovt, grövre.
Jag antar att vissa tycker att det är lika komiskt som jag då jag en dag helt enkelt tittade in på någon fjortisblogg som underhållning och en lättan av uttråkan.
Vad ser jag?
En bild på någon vit skiva med smör, ost, ett litet isbergssalladsblad och en gurkskiva.
"Titta vad nyttig jag är!"
*Host, okej! Inga åsikter om mat som min behandling beordrar mig om, släpp och släpp.
Veckans nya utmaningar är:
[] 100 gram lösgodis
[]
[] En GB-glass + 2dl Mer
Den mittersta fick utebli eftersom att jag och min behandlare inte hittade ett passande tillfälle.
En skepsis med lösgodiset:
"Den här gången ska du gå till den vanliga "Karamellkungen"-hyllan och handla godiset"
("Skit...")
"Ingen choklad den här gången heller"
("Aaaawww...!!!")
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[X] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Lägg märke till att jag till slut kryssade i McDonalds-rutan~
Motvilligt med mer än måttligt, men ärligheten räknas mest av allting en person har att erbjuda.
[X] 50 gram choklad(ej mörk!)
[X] En meny från McDonalds
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
I andra ord, så har jag haft en framgångsrik(uugh) vecka innan denna.
Vissa människor kanske tänker ""Vitt bröd", what the fuck...?", men seriöst, jag favoriserar inte det...
Från att ha varit liten och ätit rostat med salami till frukost, så måste brödet vara mörkt.
Inte bara mörkt, grovt.
Inte bara grovt, grövre.
Jag antar att vissa tycker att det är lika komiskt som jag då jag en dag helt enkelt tittade in på någon fjortisblogg som underhållning och en lättan av uttråkan.
Vad ser jag?
En bild på någon vit skiva med smör, ost, ett litet isbergssalladsblad och en gurkskiva.
"Titta vad nyttig jag är!"
*Host, okej! Inga åsikter om mat som min behandling beordrar mig om, släpp och släpp.
Veckans nya utmaningar är:
[] 100 gram lösgodis
[]
[] En GB-glass + 2dl Mer
Den mittersta fick utebli eftersom att jag och min behandlare inte hittade ett passande tillfälle.
En skepsis med lösgodiset:
"Den här gången ska du gå till den vanliga "Karamellkungen"-hyllan och handla godiset"
("Skit...")
"Ingen choklad den här gången heller"
("Aaaawww...!!!")
Som vi säger, det söta är det nyttiga för ens själ~
Min lilla "svarta" lista
Min lilla "svarta" lista har än en gång fått en tillökning~
[X] GB-sandwich, samt sylt-Cornetton
[X] Pizza
[X] 40gram chips, med 2dl Mer
[ ] En meny från McDonalds(McFeast)
[/] Mjukglass med chokladströssel
[X] 100 gram vaniljglass
[X] En kanelbulle, med 3dl saft
[X] Pannkakor med sylt och vispgrädde(350 gram alltsammans!)
[X] 50 gram choklad(ejmörk!), med 2dl Mer
[X] 100 gram lösgodis
[X] Fika(ett bakverk med kanske en latte)
[X] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Alltså så har det mitt i allting blivit bestämt att jag har hela TRE stycken utmaningar per vecka.
Men jag får försöka se det som någonting positivt!
Okej, kanske inte att jag kan öva på vanliga varor som till exempel philadelphia och leverpastej som andra,
men jag antar att jag får ta tillit på nutritionistens ord om att INGENTING kan gå fel.
Veckans utmaningar har jag delvis "klarat" av förut eftersom att jag rent ut sagt var tvungen att göra det. M~en... så har jag än en gång nått vändpunkten där mitt nemesis väntar.
Jag vill inte, jag ville verkligen inte göra det.
Jag vill inte pressa ned en jädra McDonalds-meny.
Vad som helst bara, förutom det!
Jag vill inte pressa ned en jädra McDonalds-meny.
Vad som helst bara, förutom det!
Veckans utmaningar:
[] 50 gram choklad(ej mörk!)
[] En meny från McDonalds
[] Vitt bröd (vid tre stycken tillfällen)
Aaahh, happiness~...
